ליקוק שפתיים זה מעגל קסמים. השפתיים שלך מרגישות יבשות, אז הדבר הטבעי הוא ללקק אותן. נשמע הגיוני? אז זהו שלא. ראשית נמצא שליקוק שפתיים לא ממש עובד. למעשה, ליקוק השפתיים רק יזרז את תהליך הייבוש מכיוון שהרוק מתאדה במהירות ומשאיר אחריו עור יבש עוד יותר. ואנזימי עיכול וחיידקים שקיימים ברוק גם לא מיטיבים עם השפתיים.

רובנו לא שותים מספיק מים גם כשהטמפרטורות חמות. כאשר החורף מגיע, אנו נוטים לשתות אפילו פחות מים, וזה חלק מהבעיה בכלל של עור יבש בחורף, לא רק ברקמת השפתיים. למי שקשה לשתות מים אפשר לשתות תה על בסיס צמחי (עדיף טבעי וללא קפאין). מומלץ לשתות לפחות שמונה כוסות מים בכל יום, גם כשקר בחוץ.

אם במקרה נתקלת בשפתיים מתקלפות, כדאי לנסות להימנע מהדחף של הורדת העור המתקלף. זה רק מייצר עוד סדקים ופצעים שצריך להתמודד איתם בהמשך, מה שיהפוך את הריפוי להרבה יותר קשה. אפשרות טובה יותר היא למרוח שפתון טיפולי שיכול לתקן ולהחיות את השפתיים שלך ושיסייע בהחדרה ושימור הלחות בתוך רקמת השפתיים.

לא במקרה השפתיים הם מוקד מרכזי בטיפולים קוסמטיים. אין דבר יפה יותר משפתיים מלאות ובריאות. חלק חשוב משגרת היום שלך צריך להיות שמירה וטיפוח של השפתיים. אחת הדרכים הטובות ביותר היא למרוח משחה איכותית שתסייע בשימור הלחות הפנימית הקיימת ברקמת השפתיים, ובמקביל תעזור במניעת התייבשות, והיווצרות סדקים בעור השפתיים. ההמלצה היא למרוח לפחות פעמיים ביום משחה כזו, פעם אחת מומלץ בבוקר (אפשר כבסיס לפני מריחת אודם), אבל גם אין לשכוח את שעות הלילה. מתברר שדווקא בלילה השפתיים נוטות להתייבש, כאשר אנו נושמים פנימה והחוצה בפה פתוח במשך שעות. טיפ חשוב: הקפידו למרוח משחה על השפתיים לפני השינה כדי להכין את השפתיים לתנאים הטובים ביותר.

חימום הבית, משרד או אפילו הרכב אמנם נותן לנו תחושה חמימה ונעימה יותר בחורף, אבל לא בטוח שזה מועיל לשפתיים. הוספת קצת לחות לאויר על ידי מכשיר אדים לחללים שבהם אנו מבלים את רוב זמננו, יכולה לעזור לשפתיים ולעור בהפחתת ההתייבשות.

מעיל: יש. כפפות: יש. כובע: ברור. בימים קרים אנחנו מקפידים לכסות את רוב חלקי הגוף שלנו כשאנחנו יוצאים לטמפרטורות קרות, אבל לעתים קרובות שוכחים את העור העדין של השפתיים. עטפו את הצעיף סביב הפה, כדי להגן על השפתיים מפני פגעי מזג האוויר.